my staMak is happy ;)


McD
PizzaHut
BirthdayCake.

result:
BURRPPPPPPPPPP!!!!!!!!




tata
assalamualaikum.

UNDILAH SAYA!





ni semua pengaruh rakan tak sebaya.
suruh aku cek SPR nih tadik.



o
kalau PRU13 jadik Jun karang
aku first time kot nak buang-buang undi nih.

ye.
umo da banyak.
tapi aku lambat daftar tu ari.
hence the first time voting nih.

T_T



kbai.
assalamualaikum.
assalamualaikum...



last wednesday. 

work, 
stressed. 

solution, 
movie nite.
plus, ticket is cheap maa... 






it was awesome~~~

despite of me laling dok kroh kroh besides me cuz he'd seen the movie.
and i only got 3 hours sleep that night,
after a loooooong day at work and stuck in jam.

worth it mayn.






DoWNSiZe?!

assalamualaikum wbt.

hari pertama kerja: 
pakai seluar slack (stretchable = mampu meregang? betul kah alih bahasa aku ni??
size 29+

-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-

-

-

-



-





-








-












hari ke lapan belas bekerja:
pakai jeans (tak mampu meregang pasal seluar murah je)
size 26

(jeans ni da lame tersadai dalam lemari pasal lemak terkumpul tak mampu disumbat kedalamnye)







moral of the story:

keje aku agak stress.
korang bole nampak sendiri hasilnya.
tak payah nak jusmate5 herbalife segale.

marilah bekerja di kompeni aku keje ni kalau korang nak kurus laju-laju.

sekian.


ps: ye, kompeni ni tak kesah kau nak pakai ape. Asal datang keje pakai baju, lu nak bogel lu pi Lorong Hj.Taib nun.

BaD.GooD.TaLK.


if someone has something bad to say about you
it's probably because they have nothing good to say about themselves

#BestQuotes

scWheetttt....


LOVE MEANS
THAT YOU
ACCEPT A PERSON
WITH ALL THEIR
FAILURES,
STUPIDITIES,
UGLY POINTS,
AND NONETHELESS, YOU SEE
PERFECTION
IN
IMPERFECTION ITSELF.



DuDuK?!

assalamualaikum wbt.

aku jumpe ni dalam facebook.
saje nak buat peringatan kat semua.
dan
tak lupe kat diri sendiri ni ha...


MENGAPA RASULULLAH SAW MELARANG MINUM SAMBIL BERDIRI?

Dalam hadis disebutkan “janganlah kamu minum sambil berdiri”.

---Dari segi kesihatan----

Air yang masuk dengan cara duduk akan disaring oleh sfringer.

Sfringer adalah suatu struktur muskular (berotot) yang boleh membuka (sehingga air kencing boleh keluar) dan menutup.

Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada ‘pos-pos’ penyaringan yang berada di ginjal.

Jika kita minum sambil berdiri. Air yang kita minum otomatik masuk tanpa disaring lagi.

Terus menuju kandungan air kencing.

Ketika menuju kandungan air kencing itu terjadi pengendapan di saluran sepanjang perjalanan (ureter).

Kerana banyak sisa-sisa yang melekat di ureter inilah awal mula munculnya bencana.

Benar, penyakit kristal ginjal.

Salah satu penyakit ginjal yang sungguh berbahaya.

Disyaki akibat susah kencing, jelas perkara ini berhubungan dengan saluran yang sedikit demi sedikit tersumbat tadi.

Dari Anas r.a. dari Nabi saw.: "Bahawa ia melarang seseorang untuk minum sambil berdiri".

Qatadah berkata, "Kemudian kami bertanya kepada Anas tentang makan. Ia menjawab bahawa hal itu lebih buruk."

Pada masa duduk, apa yang diminum atau dimakan oleh seseorang akan berjalan pada dinding usus dengan perlahan dan lambat.

Adapun minum sambil berdiri, maka ia akan menyebabkan jatuhnya cairan dengan keras ke dasar usus, melanggarnya dengan keras.

Jika ini terjadi berulang-ulang dalam waktu lama maka akan menyebabkan membesar dan jatuhnya usus, yang kemudian menyebabkan disfungsi pencernaan.

Adapun Rasulullah saw pernah sekali minum sambil berdiri, maka itu disebabkan ada sesuatu yang menghalangi beliau untuk duduk, seperti penuh sesaknya manusia pada tempat-tempat suci, bukan merupakan kebiasaan.

Manusia pada masa berdiri, ia dalam keadaan tegang, organ keseimbangan dalam pusat saraf sedang bekerja keras, supaya mampu mempertahankan semua otot pada tubuhnya, sehingga boleh berdiri stabil dan dengan sempurna.

Ini merupakan kerja yang sangat teliti yang melibatkan semua susunan saraf dan otot secara bersamaan, yang menjadikan manusia tidak boleh mencapai ketenangan yang merupakan syarat terpenting pada masa makan dan minum.

Ketenangan ini hanya boleh dihasilkan pada masa duduk, di mana saraf berada dalam keadaan tenang dan tidak tegang, sehingga sistem pencernaan dalam keadaan sedia untuk menerima makanan dan minum dengan cara cepat.

Makanan dan minuman yang dimakan pada masa berdiri, boleh memberi kesan pada refleksi saraf yang dilakukan oleh reaksi saraf kelana (saraf otak kesepuluh) yang banyak tersebar pada lapisan endotel yang mengelilingi usus.

Refleksi ini apabila terjadi secara keras dan tiba-tiba, boleh menyebabkan tidak berfungsinya saraf (vagal inhibition) yang parah, untuk menghantarkan detik mematikan bagi jantung, sehingga menyebabkan pengsan atau mati mendadak.

Begitu pula makan dan minum berdiri secara terus-menerus sangat membahayakan dinding usus dan memungkinkan terjadinya luka pada perut.

Para doktor melihat bahawa luka pada perut 95% terjadi pada tempat-tempat yang biasa berlaku perlanggaran makanan atau minuman yang masuk.

Sebagaimana keadaan keseimbangan pada masa berdiri disertai pengecutan otot pada kerongkong yang menghalang jalannya makanan ke usus secara mudah, dan kadang-kadang menyebabkan rasa sakit yang sangat yang mengganggu fungsi pencernaan, dan seseorang boleh kehilangan rasa selesa semasa makan dan minum.

Diriwayatkan ketika Rasulullah s.a.w. dirumah Aisyah r.a. sedang makan daging yang dikeringkan diatas talam sambil duduk bertongkatkan lutut, tiba-tiba masuk seorang perempuan yang keji mulut melihat Rasulullah s.a.w. duduk sedemikian itu lalu berkata:

"Lihatlah orang itu duduk seperti budak."

Maka dijawab oleh Rasulullah s.a.w.: "Saya seorang hamba, maka duduk seperti duduk budak dan makan seperti makan budak."

Lalu Rasulullah s.a.w. mempersilakan wanita itu untuk makan.

Adapun duduk bertelekan (bersandar kepada sesuatu) telah dilarang oleh Rasulullah sebagaimana sabdanya,

"Sesungguhnya Aku tidak makan secara bertelekan"
(HR Bukhari).

Subhanallah, setiap perintah dan larangan Rasul pasti bermanfaat bagi umatnya!

Terapi air putih : JANGAN LUPA BANYAKKAN MINUM AIR MASAK..

Minum 2 gelas air setelah bangun tidur – Dapat membersihkan organ-organ internal.

Minum segelas air 30 minit sebelum makan -Dapat membantu fungsi seluruh pencernaan dan ginjal.

Minum segelas air sebelum mandi -Dapat menurunkan tekanan darah.

Minum segelas air sebelum tidur -Dapat mencegah stroke dan serangan jantung.

INGAT -----> AIR MASAK...yakni air yang terlebih dahulu dimasak, telah menggelegak kemudian disejukkan......juga dipanggil air jarang....

“Demi MASA! Sesungguhnya manusia itu dalam kerugian, kecuali orang-orang yang beriman,dan yang beramal soleh dan yang berpesan-pesan kepada kebenaran dan yang berpesan-pesan kepada kesabaran”.

~Surah Al-’Asr.

Subhanallah! Banyak sebenarnya kelebihan minum air secara duduk yang kita sendiri pun tidak tahu.

Rasulullah SAW sendiri yang mengajar kita cara minum dengan baik tanpa berdiri.

Begitu juga...kita dilarang MAKAN BERDIRI....apatah lagi SAMBIL BERJALAN!!!!!

Indahnya Islam jika penuh dengan adab.

WoRKiNG LiFe

assalamualaikum wbt.


hari-hari pagi-petang ngadap screen laptop.
hasilnyeeeee


rembatan dari GoogLe,hehee


doakan aku ye geng.
aku sukses dalam kerjaan ini.
dannnnn


spek aku tak makin tebal.

T_T

sekian.